Chăm sóc dinh dưỡng cho trẻ mùa dịch bệnh
SKĐS - Trong mùa dịch, chăm sóc dinh dưỡng để tăng cường sức đề kháng cho trẻ đóng vai trò vô cùng quan trọng, giúp giảm nguy cơ mắc bệnh cũng như rút ngắn thời gian điều trị.
Giải pháp phòng chống suy dinh dưỡng trẻ em
Dinh dưỡng trẻ em
29/12/2021 02:26
Trẻ nên ăn uống thế nào để phòng bệnh mùa hè?
Dinh dưỡng trẻ em
29/12/2021 02:21
7 loại thực phẩm nâng cao sức khỏe cho mẹ bầu trong mùa đông
Dinh dưỡng trẻ em
12/12/2021 05:55
Cha mẹ cần biết 3 lưu ý về giấc ngủ tác động tới chiều cao của trẻ
Dinh dưỡng trẻ em
11/12/2021 10:55
Cha mẹ cần nắm rõ các giai đoạn phát triển của trẻ để không bỏ qua thời điểm tăng chiều cao
Dinh dưỡng trẻ em
11/12/2021 10:55
Mẹ bầu ăn đào có gây sảy thai, dị tật thai nhi?
SKĐS - Nhiều người vẫn quan niệm: mẹ bầu ăn đào sẽ bị sảy thai hoặc sinh con bị dị tật, câm, điếc... Bài viết có những phân tích của TS.BS Phan Bích Nga - Viện Dinh dưỡng Quốc gia về việc ăn đào ảnh hưởng như thế nào đối với mẹ bầu.
Thường xuyên ăn các món từ nước hầm xương, bé gái 7 tuổi mắc 'bệnh của người già'
SKĐS - Nhìn lại chế độ ăn uống và sinh hoạt của bé, bố mẹ thừa phần lớn tất cả các món ăn của bé gần như được chế biến từ nước canh xương hầm của bà ninh sẵn.
Mẹ sau sinh ăn uống thế nào để gọi sữa về vừa nhanh, vừa nhiều và tốt?
SKĐS - Nhiều người cho rằng, các mẹ sau sinh ăn thật nhiều móng giò, chân dê, chân chó hầm... sẽ tiết nhiều sữa. Nhưng không hẳn như vậy, các loại thực phẩm này không cung cấp nhiều dinh dưỡng cho mẹ, chất lượng sữa không tốt như một số các chất đạm khác.
Động phải cành dâu, ăn bắp cải, đậu xanh làm mất sữa ở các mẹ cho con bú?
SKĐS - Nhiều người vẫn hay truyền miệng một số điều cấm kỵ đối với các bà mẹ sau sinh gây mất sữa như: động phải cành dâu, ăn đậu xanh, ăn rau bắp cải. Vậy những điều này có đúng không và khoa học lý giải như thế nào?
8 dưỡng chất quan trọng mẹ bầu cần bổ sung trong thai kỳ
SKĐS - Mẹ bầu không được cung cấp đủ dưỡng chất có thể gây suy dinh dưỡng bào thai, trẻ đẻ nhẹ cân nhưng cung cấp quá nhiều năng lượng so với nhu cầu sẽ dẫn đến nguy cơ đái tháo đường thai nghén và trẻ sinh ra nặng cân hơn bình thường.
Duy trì chế độ ăn này từ khi mang thai, mẹ bầu sinh con khỏe mạnh, thông minh
SKĐS - Làm gì, ăn gì để giúp con thông minh và khỏe đẹp ngay từ trong bụng mẹ là mối quan tâm của đa số các mẹ bầu, nhất là những người lần đầu làm mẹ.
Nêm muối đúng cách cho trẻ, cha mẹ nào cũng nên đọc
SKĐS - Với mỗi độ tuổi, trẻ có những nhu cầu và khả năng thích ứng với đồ ăn khác nhau. Đặc biệt, cách nêm gia vị, sử dụng dầu ăn theo từng độ tuổi ảnh hưởng rất nhiều đến sức khỏe của trẻ.
Bộ 3 dưỡng chất hỗ trợ phát triển chiều cao và trí tuệ cho trẻ
Dinh dưỡng khoa học là yếu tố quan trọng để trẻ phát triển thể chất và trí não, đặc biệt là trong 2 năm đầu đời. Soki D3 DHA, với công thức Fast Kids kết hợp 3 dưỡng chất thiết yếu gồm Vitamin D3, K2 MK7 và DHA hỗ trợ phát triển chiều cao, trí tuệ cho trẻ.
Thịt trâu ngon bổ, giàu đạm, mang thai có ăn được không?
SKĐS - Thịt trâu có hàm lượng dinh dưỡng tương đương và thậm chí là cao hơn thịt bò. Bà bầu ăn thịt trâu được không là thắc mắc của nhiều mẹ bầu.
Ngải cứu rất tốt cho phụ nữ, nhưng bà bầu cần cẩn thận khi ăn
SKĐS - Ngải cứu là một loại thảo mộc có nhiều công dụng tốt đối với sức khoẻ chị em. Tuy nhiên, với bà bầu cần thận trọng khi ăn ngải cứu vì những lý do sau đây.
Bổ sung acid folic khoa học cho mẹ bầu
Trong thai kỳ, acid folic đảm nhận vai trò trong sự hình thành và phát triển của hệ thần kinh thai nhi, bao gồm não bộ và tủy sống. Việc bổ sung acid folic cần được thực hiện từ trước khi mang thai và kéo dài trong những tháng tiếp theo của thai kỳ để thai nhi có thể phát triển khỏe mạnh.
Cách bổ sung vitamin A cho trẻ nhỏ và phụ nữ mang thai an toàn, hiệu quả nhất
SKĐS - Vitamin A có vai trò quan trọng đối với sự tăng trưởng và phòng bệnh cho trẻ. Đối với phụ nữ mang thai, vitamin A giúp bảo vệ sức khỏe bà mẹ và thai nhi, phòng tránh nguy cơ đẻ non, sinh con nhẹ cân. Vậy cần bổ sung vitamin A thế nào để an toàn, hiệu quả?
Giúp mẹ thoát khỏi nỗi khổ tắc tia sữa
SKĐS - Tắc tia sữa (tắc tuyến sữa) bản chất là tình trạng ứ đọng sau khi sữa được sản xuất ra nhưng không được giải thoát ra ngoài tại vú của mẹ nuôi con. Nếu tình trạng này không được giải quyết sẽ dẫn đến viêm, áp xe vú làm ảnh hưởng đến sức khoẻ của mẹ và sự phát triển của bé.
Muốn bé khỏe và thông minh, hãy bổ sung thực phẩm giàu vi chất dinh dưỡng
SKĐS - Vi chất dinh dưỡng có vai trò thiết yếu trong sản xuất năng lượng, tham gia hoạt động của nhiều cơ quan và tăng cường hệ thống miễn dịch cho cơ thể. Vì vậy, bổ sung thực phẩm giàu vi chất dinh dưỡng vô cùng quan trọng cho sức khỏe, sự phát triển và trí thông minh của trẻ.
Thực đơn ăn dặm tốt nhất cho trẻ từ 7 -12 tháng tuổi
SKĐS - Trẻ nên bắt đầu được ăn dặm từ khi tròn 6 tháng tuổi bởi lúc này nguồn năng lượng từ sữa mẹ không còn đủ cung cấp cho sự phát triển của trẻ.
7 thực phẩm mẹ cho con bú nên ăn vừa tốt sữa lại không bị tăng cân
SKĐS - Nuôi con bằng sữa mẹ có thể mang lại nhiều lợi ích sức khỏe cho cả mẹ và con. Những loại thực phẩm bà mẹ ăn mỗi ngày có thể ảnh hưởng đến sự phát triển của em bé.
Trẻ bị ho nên ăn gì để nhanh khỏi?
SKĐS - Khi trẻ bị ho, trẻ thường rất khó chịu, biếng ăn, dễ nôn trớ. Vì vậy, ngoài việc dùng thuốc theo chỉ định của bác sĩ thì cha mẹ cần chăm sóc dinh dưỡng cho trẻ thật tốt. Có như vậy trẻ mới mau bình phục.
Nâng cao sức đề kháng để con vui làm điều con thích
Xây dựng sức đề kháng vững vàng cho bé trong những năm tháng đầu đời có vai trò quan trọng đối với sự phát triển của bé., Trong tình hình dịch bệnh và thời tiết bước vào giai đoạn giao mùa thay đổi thất thường, sức khỏe của trẻ sẽ bị ảnh hưởng nếu không có sức đề kháng tốt.
7 loại thực phẩm cần tránh khi cho con bú
SKĐS - Chế độ ăn của bà mẹ cho con bú ảnh hưởng rất nhiều đến chất lượng sữa mẹ, đồng thời cũng ảnh hưởng đến sự phát triển của em bé mới chào đời.